许多人不知道，现如今出现生育困难的家庭变多了。那么，怎么预防和治疗？预防可以说是关键的一项，教你们如何通过一些明显的症状，来判断自己是否存在身体异常。今天与大家分享。

如何预防不孕症的出现呢？

1、要保持乐观、舒畅的精神状态，保证身体有充足的休息，避免疲劳，要避免感冒；注意保暖，规则得当，不要坐在湿地里或浅水。

2、是要有一颗平常心，有时候急切的心情，反而不会怀孕。尤其高龄者或结婚多年的未孕者情绪会更加紧张，从而干扰神经内分泌功能，影响受孕。所以切勿急躁、自卑和精神紧张。

3、月经迟来、发育迟缓的子要积极锻炼，适当配合药物调理，这样也可以防止女性不育。一些病人因为不洁手术引起感染、发热、子宫内膜炎、附件炎、输卵管或炎性肿块的形成，从而导致不育。有的不育病人刮宫流产，导致月经不调或宫腔粘连，对生育有影响。

女人不育的症状

1、白带异常，应及时到医院进行治疗，否则会导致疾病的发生。这样就会导致不育的发生。

2、溢乳：妇女在非哺乳期间按压乳房会发生溢乳，这种情况常合并闭经导致不育。

3、痛经：这种情况可以及时咨询医生。

4、月经紊乱：经常不准时，提前或推后，量也出现异常，有时还伴有经期延长等。

5、腹痛：慢性下腹隐痛或腰骶痛。

6、输卵管阻塞：造成不孕不育的原因有2/3，一直是主要原因，但由于普遍重视预防感染及广谱抗生素的使用，导致输卵管阻塞的产科和妇科炎症已大大减少。

经期症应及时治疗，有不同程度的出现。所以，有征兆的患上这种疾病的原因比较简单，治疗也更容易。因此女性患有月经不调，及早治疗，争取治愈留后。采用中医的方法进行治疗，效果一般比较好。

要重视自身防护，如辐射暴露、某些有毒物质及特殊作业者，应采取有效措施保护自身，将不育因素降至最低。另外，要养成良好的生活习惯，避免经常洗澡，避免长时间穿紧身裤，多参加体育锻炼，增强体质。